yoga mood
Yoga Mood
'Omhels je hart met liefdevolle aandacht en tederheid. Sluit er vriendschap mee en zorg er goed voor.'
Tich Nhat Hanh

Lessen Algemeen


De lessen worden gegeven in:

Fysiotherapie praktijk Caspar van den Broek
Hofstukken 102
5403 BW Uden
www.broekfysio.nl - routebeschrijving 

Centrum 3C
Nieuwe Markt 3c
5401 HB Uden
www.centrum3c.nl - routebeschrijving

Dienstencentrum de Peppelhof
Wilgenstraat 15
5461 EA Veghel
routebeschrijving


Voordat je begint:

  • Zorg dat je tien minuten voor aanvang aanwezig bent. Dit geeft je voldoende tijd om even tot rust te komen voordat we met de yogales beginnen.
  • Zorg voor gemakkelijk zittende kleding. (liefst niet te ruim)
  • Breng een badlaken mee om de aanwezige yogamat te bedekken tijdens de yogales. Er wordt op blote voeten gewerkt. Zorg dat je handen en voeten gewassen zijn voordat je aan de yogales begint.
  • Breng eventueel iets warms mee om aan te doen tijdens de eindontspanning.
  • Het is aan te bevelen om het dragen van parfum na te laten, omdat we tijdens de yogales ademtechnieken gaan gebruiken. Parfum kan de luchtwegen prikkelen en daardoor het beoefenen van deze ademtechnieken hinderen.
  • Zorg ervoor dat je vanaf anderhalf uur voor de les niets meer (of hoogstens iets lichts) eet.
  • Breng een flesje water mee. Het is niet de bedoeling dat er tijdens de yogales gedronken wordt, maar het is belangrijk om na de yogales voldoende te drinken, zodat losgekomen afvalstoffen gemakkelijk afgevoerd kunnen worden.
  • Zet je mobiele telefoon uit.
  • Heb je een blessure? Meld het de yogadocent.
  • Ben je zwanger? Laat het de yogadocent even weten.

 

Inhalen van gemiste lessen:

Proefabonnement:
De lessen van een proefabonnement dienen in vier achtereenvolgende weken genoten te worden.
Inhalen van gemiste lessen tijdens een proefabonnement is niet mogelijk .

Maandabonnement:
Inhalen van gemiste lessen is alleen mogelijk in dezelfde week waarin men de les mist.

Een abonnement van 13 lessen.
Inhalen van gemiste lessen is mogelijk binnen de periode van het lopende abonnement.

Een abonnement van 26 lessen.
Inhalen van gemiste lessen is mogelijk binnen de periode van het lopende abonnement én gedurende de eerste twee weken van een vervolg-abonnement, mits het vervolg- abonnement direct aansluit aan het vorige abonnement.

Een abonnement van 52 lessen.
Inhalen van gemiste lessen is mogelijk binnen de periode van het lopende abonnement én gedurende de eerste vier weken van een vervolg-abonnement, mits het vervolg- abonnement direct aansluit aan het vorige abonnement.

In geval van afwezigheid door ziekte voor een minimale duur van vier weken, wordt het abonnement stopgezet vanaf het begin van de eerste nieuwe maand nadat u ziek geworden bent.

Inhalen van gemiste lessen is alleen mogelijk op een ander tijdstip dan uw vaste lestijd.

blank